Miksi tarkat ruokavaliot ei toimi?

Sinulle tarjotaan valmiiksi laskettua ruokavaliota ja mielestäsi sopivaan törmätessäsi saatat ajatella ”loistavaa, kerro mitä minun pitää tehdä laihtuakseni, jotta minun ei tarvitse tuhlata ajatustakaan siihen mitä laitan suuhuni!” Kyllähän tarkoin…

Ensimmäinen askel pysyvään painonhallintaan

Olet päättänyt pudottaa painoa vielä kerran ja tällä kertaa haluat onnistua siinä. Mikä on se ensimmäinen askel, joka johdattaa sinut onnistumisen tielle painonpudottamisessa? Jotta varmasti onnistut, sinun kannattaa tehdä itsellesi…

PARAS JA TOIMIVIN DIEETTI LAIHDUTTAMISEEN

Painokoneet SEIS!! Nyt paljastuu maailmanluokan salaisuus mihin lukuisat painonpudottajat etsivät vastausta ja siitä kinastellaan ympäri maailmaa. Onko paras keino laihtua korkeat hiilari ja matalat rasvat? Vai onko se VHH, kenties…