Kuinka paljon vettä pitää juoda?

Ruokavaliota annettaessa ihmisiä neuvotaan juomaan vettä 2, 3, jopa 4 litraa päivässä. Olipa kenenkin näkemys oikeasta määrästä mikä tahansa, toteutusprosentti on monesti suht alhainen, tai vähintään ailahteleva. Myöhemmin kysyttäessä onko…