Don't just do it. Do it right!

Jos sinulla ei ole aikaa, tai mahdollisuutta mennä salille…

Olemme suunnitelleet sinulle loistavat kotitreeniohjelmat, joiden avulla voit tehdä kuntoilutreenit ilman kuntosalia ja saavuttaa silti tuloksia!

Välineistöksi riittää esimerkiksi iso juomapullo, reppu, kauppakassi, tai jos saatavilla niin jumppakuminauha, kahvakuula, tai käsipainot.

Suurin virhe mitä ihmiset tekevät treenatessaan on keskittyä itse liikkeeseen, sen sijaan että he keskittyisivät treenattavaan lihakseen.
Kotitreeniohjelmakin voi olla todella toimiva, jos tiedät miten toteuttaa sitä!

Muista että kyse ei ole siitä mitä teet, vaan miten teet. Keskity erityisesti siihen, että jännität treenattavaa lihasta jatkuvasti, sekä siihen että paine ja tuntuma löytyy kokoajan treenattavasta lihaksesta.

Sinä et tarvitse laitteita, juuri tiettyjä liikkeitä, tai täydellistä ympäristöä tuloksia tehdäksesi. Mitä sen sijaan tarvitset on keskittymiskyky!

Päätä tavoitteesi ja vie itsesi kohti tavoitettasi pienin askelin. Käytä hyödyksi kaikki mahdollisuudet mitä sinulla on käytettävissäsi.
Sinulla on joka ikinen päivä mahdollisuus kehittää itseäsi paremmaksi versioksi itsestäsi.

Valitse itselle sopivin paketti ohesta ja aloita treenaaminen kotona vaikka heti!